叛逆少年徐⼩东，爱功夫，好打不平，还有⼀个荒唐的英雄梦。在偶然的一次事故中，变成⼀个彪形⼤汉。不知所措之时，遇⻅了落魄的搏击教练包世达，⽽包世达⻅义勇为的⾏径，瞬间点燃了徐⼩东的英雄梦，他毅然要拜包世达为师。经过⼀段荒唐的训练之后，徐⼩东迫不及待地登上擂台，误打误撞赢了多位职业拳⼿，当他闯⼊决赛后才知道，真正的对⼿竟是“恩师”包世达⼉⼦紫⻰，紧接着徐⼩东发现包世达所谓的武林秘笈竟然是假的，他开始质疑，不敢⾯对跟紫⻰最后的决赛。
影片所探讨的主题具有一定的潜力，但可惜没有得到深入的挖掘和展开。
认真看完后，本来以为糟糕的拳头会很普通，结果看着看着还真有点意思，至少不是那种一眼劝退的类型。
这部电影没有明显的优点也没有明显的缺点，属于中规中矩的类型。
主演们的表演自然流畅，将角色的内心世界演绎得淋漓尽致。
这是一部经得起时间考验的作品，每次观看都能发现新的细节和感悟。